生田竜聖のインスタグラム(ryusei_ikuta) - 12月19日 12時11分

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ハリーさんとジョギングしました。

ストレッチからランニングフォーム、
呼吸法まで、師匠に色々教わっています。

今は身体中が痛いです。

@ハリー杉山
#ハリー杉山 #皇居ラン

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