つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「. 簡単メニュー！「フライパン1つ。見ため目もおいしいバランス献立」です😄 . ★メニュー・アスパラ豚バラ巻きポン酢だれ・カニカマの半熟かに玉・白菜のごまサラダ 15分で3品。手間をかけずに作れて、彩りのバランスも良いです。フライパン1つだから洗い物もラク！😁 . 材料、手順、食器、動画など、詳しい内容はぜひサイトをご覧ください。 https://cookien.com 💡ストーリーからも見られます！ . プロフィールにサイトへ飛ぶリンクあります。エラーになる場合はGoogleなどで「つくおき」と検索してみてください。 . #つくおき #時短 #時短レシピ #日々 #自炊 #豚バラ #アスパラ #料理 #おうちごはん #レシピ #美味しい #簡単 #簡単レシピ #白菜 #晩ごはん #暮らし #かに玉 #家庭料理 #食卓 #夕飯 #献立 #すぐめし #おいしい #豚肉料理」12月22日 17時51分