滝川その美のインスタグラム(iam_sonomi_official) - 12月24日 16時18分

低糖質ダイエットをしてる事はインスタでも書いてましたが、昨日年内最後のトレーニングを終えたので区切りで報告です💕

左は8月顔まん丸、二の腕パンパン
右は今日の私。
9キロの減量に成功しました！！
頑張りました😆

が、しかし明日のからハワイ旅行✈️ 様々な誘惑に打ち勝てるか不安で仕方ないけれど、何をしても痩せれはなく、水を飲んでも太って、太ったと言われても、そおお？なんて言って、なかなか火がつかず、着たい服があってのどうせ着れないしと諦めて。
全てを諦めてもう痩せる行為すら諦めていた代謝の悪い42歳の体だけど3カ月半でここまで絞れました🥰

目標体重まであと2キロ！
年明け帰国したらまたトレーニング頑張らないと❣️
ブログではもう少し詳しく書いてます。
そちらもご一読下さい🙏

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#トレーナーの方の指導が上手で
#筋肉量は殆ど落とさず
#体脂肪10%落とせました
#嬉しい
#9月から頑張ったよ
#半信半疑な時は絶対痩せれると言い続けてくれた
#トレーナーの方に感謝
#ハワイで誘惑に負けそうな私たちを見かけたら
#叱咤激励よろしくお願いします

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