柏崎桃子のインスタグラム(momoko_kashiwazaki) - 12月25日 20時11分
今までダイエットの時無理に熱い風呂に入ったりしてたんだけどそれを辞めたのよ。
無理に汗を出すことによって体外に大切なものまで出過ぎたりしてるから水分を蓄えようとして浮腫んだりとかないかなー?とか考えたり。(お医者さんじゃないので根拠のあることではなくあくまでも予想)
気持ちの良い範囲で芯から温まるように入るのがマイブームです。
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2019/12/25