mizukiさんのインスタグラム動画 - (mizukiInstagram)「・ bikini posing. ・・トレーニングや減量と同等に重視しているスキルの一つです。・頭の先から、つま先、指先まで神経を使い、全身の関節を意識してマッスルコントロールを行います。・・『なんとなく』単に手を広げればいい、お尻を突き出せばいい、といったものではありません。・トレーニングと同じで日々の鍛錬と正しい知識が必要です。・・来年からではなく、今から始めてくださいね☺️💗 #MIZUKIさんのクライアントは読んだらコメント📝　笑笑・・・ポージング・ウォーキングレッスンのお問い合わせは各店舗 @vicxy.gym @vicxy_minamiaoyama DMまたはLINE@よりお願いいたします🙏❤️ ・・・ #ポージング #ウォーキング #ムービング #マッスルコントロール #緩急 #魅せ方 #表情 #視線 #全部大事 #練習死ぬほどやって #腰の痛みに耐えて #毎日鏡見る #柔軟大事 #力まない #しなやかに #女性らしく #女性美 #表現力 #重心移動 #ポージングレッスン」12月26日 10時27分