カロリーメイト@勉強垢のインスタグラム(caloriemate_mita_official) - 12月26日 19時00分

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#勉強トリビア
数時間ごとに勉強する場所を変える！
By 精神科医　樺沢紫苑氏
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勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介！
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数時間ごとに勉強する場所を変えると、
記憶に関わる海馬にある「場所ニューロン」が活性化し、記憶の効率が良くなります。

そのため、学校や図書館、自宅など場所を変えて勉強すると、
この効果を上手く利用できます。
また、移動による運動もはさまることでさらに脳が活性化し、勉強の効率が上がると言われています。
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家の中でも、部屋を変えるなどの移動でも効果があるので、
是非試してみてください！
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