三島ゆかりさんのインスタグラム写真 - (三島ゆかりInstagram)「明日は年内最後のパーソナルトレーニングの予定だったんですが、お休みになったので家でストレッチくらいはやろうと思います🍎✨でないと夜はまた忘年会だから🍺💖全然痩せる気のない奴ですよね🙄ごめんなさい🙇‍♀️ でもちゃんと体重計の基礎代謝は上がってるし体内年齢は下がってて、体重は落ちてないけど筋肉量が増えてるから、筋肉が重いから体重は落ちてないと思ってるよ❣️思ってるだけでそうじゃなかったらビックリするよwww😂 これまで簡単に食べる量減らして半身浴するだけで2〜3㎏くらい落とせてたけど、やっぱ運動しなあかんからな💪 引き続き、体力作り頑張ります❤️👍 #パーソナルトレーニング #トレーニングジム #マンツーマン #筋トレ女子 #頑張る #基礎代謝アップ #体内年齢若返り #筋肉量アップ #三島ゆかり #ゆかりんご #大阪のおばちゃん #私がオバさんになっても #まだなりたくない #腹筋女子 #v字腹筋 #笑ってるけど #めっちゃきつい #同じような写真 #パラパラ漫画みたい #足曲がってる #つらみ #followｍe」12月27日 1時10分