坪井ミサトのインスタグラム(misato1030) - 12月28日 16時52分

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年内最後のピラティスへ😊⭐️
(@zenplacebasipilates_official )
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私は背骨が丸まらないのが
悩みなのですが…
呼吸をしながらゆっくり丸めて〜を
繰り返していくうちに、
少しずつ丸まる背骨に近づいてきた気がします😌
筋トレとはまた違う良さがあって、
それを発見するのが楽しい🥰
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