西本香澄さんのインスタグラム写真 - (西本香澄Instagram)「前回から少し間が空いてしまいましたが💦 『産後の抜け毛の話』今回は、産後の方にも、そうでない方にも。抜け毛が気になっている方にも、そうでない方にも、全ての人にやって欲しい、簡単な抜け毛対策のお話。やってるよ！って方もいると思いますが、ちょっと改めて読んでみてください❤️❤️ ＊＊＊＊『抜け毛対策』と聞いて、何を思い浮かべますか？？育毛剤、ヘッドスパ、寝るときのヘアキャップなど、何か特別なことを思い浮かべる方が多いです！！抜け毛対策！と書くと大げさですが、実は結構当たり前のことが大切！！今回書くのは全ての人にやって欲しい『頭皮ケア』です。まず、近年雑誌でも紹介されたことから、話題になった『湯シャン』。シャンプーを使わないで、お湯だけで髪を洗うこと。これは声を大にして言いたい！！湯シャンでいいと思わないで！！毎日シャンプーしてもいいのか？？『毎日シャンプーしてください』！！例えば、衣服の汚れをイメージしてください。お湯で脂汚れは取れないですよね？ただ「お湯でしっかり流す」行為はとても大切で、実はお湯だけで7割の汚れは取れます。そして、しっかりお湯で流してからシャンプーすると良いことがいっぱい💓 「お湯である程度の汚れが落ちている」＋「しっかり頭皮に水分がある」と、シャンプーがよく泡立ち、汚れが落ちやすい！！シャンプーの節約にもなる👍✨✨ そして、泡立ちやすいので、髪同士の摩擦が減り、格段に髪へのダメージが減ります！！頭皮にしっかり水分をあたえることは、すごく大切なんです✨✨ 髪を濡らす、ではなく、『頭皮をお湯でマッサージする』ようなイメージで洗ってみてください❤️ さて、しっかりお湯で流すことは、シャンプー、トリートメント後も大切なのですが、その水分💧ドライヤーできちんと乾かしていますか？？毛穴は窪んでいるので、タオルドライでは毛穴の奥に水分が残っています！！水分が残っていると、雑菌が繁殖します😈💦💦💦 頭皮にも良くないし、頭皮が臭くなる原因にもなります😢 ドライヤーで乾かしましょう。自然乾燥は、頭皮だけでなく、実は髪にも良くないんです💦💦 濡れているとキューティクルが開いているので、そのまま開いた状態で乾きます。寝るときに摩擦でキューティクルが剥がれる原因に😭 これはかなり大きなダメージです💦💦 そして、その日の頭皮の汚れはその日に落としましょう✨✨ もちろん日々の事情もあるでしょうが、寝る時に毛穴がキレイな方がいいです🌙✨ 夜通し働いて朝から寝る人は、もちろん朝シャンでOKです🙆‍♀️ そんなに動いてない日でも、頭皮は顔の6倍脂が出ると言われます。頭皮をキレイにして寝ましょう。脂で毛穴が塞がっていると、生まれてきたばかりの、新しい毛にはすごく負担💦　生えてきにくくなったり、細くなってしまったりする原因に😭 実は、遺伝で髪が薄くなりにくい、薄くなりやすいというのは、かなりあるのですが、髪が薄くなりにくい方も、毎日の頭皮環境が遺伝よりも意味があって、薄くなりにくい家系だと油断していると、どんどん薄くなります💦💦 怖いですよね💦 お仕事で疲れて帰ってきていると思いますが、頭皮のために、お風呂でちゃんとシャンプーして、ドライヤーで乾かして寝てください🙏✨ ＊＊＊＊＊＊長くなりすぎるので、『産後の抜け毛の話』での抜け毛対策はこの辺で🔴^🔴^🔴 『簡単にできる頭皮マッサージ』と、『頭皮のためのシャンプーの選び方』についても、近いうちに記事にしたいなぁ〜。かすみんは、髪が好きです。髪を通じて、全ての関わる人に幸せになって欲しい💓 頭皮はその土台✨✨ ちょっと思い私からの頭皮愛ですが、またお付き合いください😘 長い記事、読んでもらってありがとうございます😊 ＊＊＊＊＊＊ #かすみんヘア　#西本香澄　#４月オープン　#大阪 #淀川区 #神崎川駅　#駅近　#女性美容師　#大人美容室　#プライベートサロン　 #頭皮　#産後　#抜け毛　#薄毛 #髪の毛　#毛穴　#美容 #女性」12月29日 3時10分