蓼沼綾さんのインスタグラム動画 - (蓼沼綾Instagram)「✔︎ 𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔 𝟐𝟎𝟏𝟗 𝒘𝒊𝒕𝒉 𝑳𝑶𝑽𝑬 ・本当に様々な出来事があった2019年。お付き合い頂きありがとうございました✨ 振り返えると沢山の楽しい思い出と共に私という人間と向き合う年でもありました。・私自身のプライベートな事はあまりこちらにはシェアしないけれど… 大事な節目なのでここに残します✍️ ・本当に色々あったけれど1番大きいエピソード。長年お付き合いしていた方と予期せぬ終わりを迎えた年でもありました。目撃して下さった方やずっと応援して下さった方々。このようなご報告となりごめんなさい。 20代で出会い私も今は良い年齢になりました。周りが結婚・出産ラッシュで幸せいっぱいの中。ずっと信じていた人、家族と同じくらいに大切だった人に裏切られるというあまりにショッキングな出来事に心身共に受け入れるまでに相当な時間がかかりました。・けれどそんな中でも気付かされる事が多かったのも事実。自分自身への反省点も然り。どんなに辛くてご飯が喉を通らなくても毎日素晴らしい仕事に恵まれ、ふつふつと込み上げる言葉や思いの数々から生まれる表現への熱い気持ち。・何より、自分のことのように共に涙し最後には笑顔にさせてくれた友人や家族がいてくれた事。 "なんくるないさ〜"精神の私でもどうにもこうにも笑顔になれない時もそっとそばで元気を頂いていました。私の周りにはこんなにも沢山の愛で溢れている事に気付かされた年。・本当にありがとうございます。言葉では語り尽くせませんがいつも支えて下さる皆様への感謝の気持ちでいっぱいです。・不誠実や歪んだ心、良くないエネルギー、あなたを悲しませるものは全て手放すのみ！本当に大切な物事が見えてきて胸を張って歩み出せるようになります。・今がとっても辛くて暗い海の底でも必ず光が見えて幸せな呼吸を感じられる日が来ます。むしろ、人生最悪の出来事やなんでこんなに辛い事ばかり続くの！なんて時はその出来事の奥に必ずチャンスがあります。あなたの人生が大きくシフトするあなた自身がレベルアップするために起きていること。人生最大のhappyエネルギーの前には必ずやってくるんだそう。そう思ったら辛い出来事も祝福できるかもしれませんね。・友人の薦めで出会ったヨガもまた私の人生を変えてくれた物事の一つ。体の不調や不安な気持ちはヨガでリセット。自分を取り戻すことができます。・ピンチはチャンス！落ち込む出来事の後には必ず素晴らしい出来事が待っている！・当たり前なようでこんな素晴らしい考え方を再確認できた年。来年はもっともっとhappyな年になりそうです✨ 期待はせずとももっと楽しんで行こうと思います✨ ・支えて下さる全ての方へいつもありがとうございます🖤 皆様にとって実りある年がやってきますように✨ もし今が辛い人がいたらほんの少しヒントになったら嬉しいです。大切な思いなのでここに残します。・いつもありがとう🖤 皆様にもっともっと幸あれ✨ BIG LOVE ・・ #biglove #自分メモ#大切なこと#いつもありがとうございます #大晦日#Thankyou2019 #chanel #スノードーム#シャネル#no5leau #perfume #snidel #ダッフルコート#渋谷駅#渋谷スクランブルスクエア #フォトブース」12月31日 19時22分