長谷川穂積のインスタグラム(hozumi_hasegawa) - 1月1日 20時20分

今年初投げ　
って野球選手か
これは80%ぐらい
まだ110キロ前後やけど最終目標130キロ
早く投げるコツ教えて下さい
あっ本年もよろしくお願いします

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