渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 1月4日 15時06分
昔から運動よりエステ&補正下着派!
今日は @12beauty__ でエステ😊
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年末年始の食生活で、体重は少し増えたけど、11月のサイズ採寸の時より、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首、全てサイズダウン⤵️
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エステティシャンのまゆかさんも驚いてたけど、私自身もこの結果にはほんとビックリ😳‼️
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この部分の筋肉が硬すぎるとか、改善するためにこうした方がいいとか、ベテランエステティシャンまゆかさんのアドバイスが頼もしい😊💕
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通い始めて調子が良いから、しばらくは間隔をあまりあけずに通いたいな💕
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2020/1/4
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