佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 1月4日 23時10分
“スムーズな繋ぎ”を養うドリル。
今年も初心者や未経験者に修斗の楽しさを教えるセミナーを各地（特に地方やMMAが盛んじゃない地域）で開催したいと思います。セミナー依頼は @shooto_gym_roots にメールかDMでお願い致します🤲
Drill for "smooth movement".
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2020/1/4
