MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「簡単に作れる手づかみレシピに悩んでいませんか？袋に入れて揉み、成形して焼くだけの手づかみバナナパンをご紹介します！バナナの優しい甘みでパクパク食べられます。冷凍保存もできます！ . 【袋でもむだけ！　手づかみバナナパン】 . ■材料（作りやすい分量）・バナナ　１本（80g）・小麦粉　100g ・ベーキングパウダー　小さじ１・きなこ　大さじ２・サラダ油　大さじ1/2 . ■作り方 1.袋にバナナを入れ潰す。 2.残りの材料をすべて加えてもみ混ぜる。生地を少し取り手づかみしやすい５cmくらいの棒状に成形する。 3.フライパンにクッキングシートを敷き、生地を並べてフタをし弱火で約５分ずつ焼き完成。 . ■対象カミカミ期（生後9〜11か月頃）〜召し上がっていただけます。 . ※子どもの月齢に合わせて手づかみの大きさを調節したり、食べさせる際にちぎってあげてください。 ※ホットケーキミックス粉でも同様に作ることが出来ます。 . ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。冷凍保存：ラップに包んでから冷凍保存用フリーザーバッグに入れて冷凍庫で保存する。１週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジやフライパンなどで再加熱する。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） . ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 . ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ） [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ . 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ . #mamadays #離乳食ストック #離乳食レシピ #離乳食作り #ママデイズ離乳食 #育児ママ #育児中 #育児あるある #子育てあるある #ママ #子育て #子育てママ #育児 #育児奮闘中 #新米ママ #赤ちゃん #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #こどもと暮らす #子供のいる暮らし #手づかみレシピ #手づかみメニュー #手づかみ #手づかみ食べ #カミカミ期 #離乳食後期 #バナナパン #離乳食パン #手づかみパン」1月5日 15時05分