芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 1月6日 20時02分

#Repost @graces_beaute with @get_repost
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皆さま、明けましておめでとうございます❣️
2020年 Gracesbeaute オープン致しました✨
本年もどうぞ宜しくお願い致します☺️
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さて本日は、「小寒」です⛄️
本格的な『寒の入り』と言われ
これからさらに寒さが厳しくなります。
寒いからと動かないでいると余分なものまで溜め込んでしまいます💦
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この季節、大切なのは
カラダの内側から温めること🔥
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ヨモギハーブスチームでしっかり温めながら代謝を上げデトックス🌿
そして
無理のない程度の運動を心がけ、年末年始に乱れた生活習慣の立て直しを心がけましょう！
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