成田美寿々のインスタグラム(misuzunarita) - 1月7日 15時28分
今日も元気にトレーニング!
#体幹トレーニング
#やっさんの体幹は
#首から内転筋までなんだって
#途中の猫みたいなの気にしないで
#全身筋肉痛なう
#これ1分半やるの腹筋死ぬ
#中枢神経と感覚受容器
#とかいうみたい
#startug #安福一貴
#workout #トレーニング
#fitness #基礎から
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2020/1/7