なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 1月7日 21時21分


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#なーみの宅トレ NEW ITEM📣
ハンドル付きゴムチューブぅ( ˙³˙)~♡

強度は6種類☝🏽😆🤚🏾
Amazonだよー📣🥳

用途色々模索中😗
スクワット系はやりやすくて良いかも♡

得意じゃない肩胸背中もみょんみょん使ってやってみよ🌀
カーテンレールは強度弱いかもな😇
良いところ探してみよ😗


今年も基本は 育てお尻ぃ〜🥳
今年は計画的にトレーニング頑張りたいなぁ😗
宅トレももちろん、わちゃわちゃ楽しい系もGYMや公園でみんなでやりたい♡


明日から?
いやいや、今日からでしょ🥴
夏、もうすぐやでぇ〜🌞


🎵🙅🏽‍♀️再投稿失礼🙏
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2020/1/7

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