renのインスタグラム(_reeen_) - 1月8日 21時32分

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最近のトレーニングで、怪我か？？と思うくらい筋肉痛がきてます🤸‍♂️
筋肉痛にはタンパク質。と聞いたのでプロテイン飲んでみます。
2枚目見てください🤸‍♂️
トレーニングは @michinori0419 さんにしてもらってます🤸‍♂️
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