きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「今年も続けます🐟 #鯖活 #鯖ラン 🐟❤️ランナー鯖化計画🐟 . カレー味の鯖缶は、カレーだよ！笑普通のが苦手な人はカレーだから食べやすいと思います🐟✨ . 2枚目は、茹でた春菊に、味噌煮を添えただけ。これだけでおかず増えるよ🥰 . 健康診断で悪玉コレステロール値が高く、Ｅ判定が1年間週に2.3の鯖生活でＡ判定に🐟✨ . 疲労回復にはもちろん、走ってる時に疲れにくく感じる効果もあるので大会の朝ごはんも私は鯖缶食べてます。 . 肌も髪も20代より今の方が絶対綺麗！！ . みなさんも今年は鯖元年にしませんか？🐟❤️ . 🙇‍♂️お知らせは明日に変更させてください🙇‍♂️ . #鯖缶 #ニッスイ #スポーツEPA」1月8日 23時09分