吉川まあこさんのインスタグラム写真 - (吉川まあこInstagram)「✴︎ 【膝の笑いが止まりません】パーソナルトレーニング本格的にスタート💡 子どもたちのためにも健康的なからだづくりを頑張ります‼️ ・先月体験をして内容、立地、プライス的に理想だった NEXT GYM（ネクストジム） @next__gym 目黒店に通います👍 前回の体験からの１ヶ月で体重も体脂肪もしっかりお正月太り🙄 正直50分のトレーニングはものすごく辛くて叫びちらしてます😂 トレーニング途中から膝がカタカタカタカタ笑い始めて帰りの駅の下り階段が冗談みたいな動きになってましたいかに運動不足、偏った筋肉の使い方をしていることを痛感。歩くこともあまりしないし運動的な趣味もない一切運動をしていないと言っても過言ではない生活なので週に一回を目標にしっかり自分の身体と向き合います。インスタにpostしなくなったら逃げたと思ってください。 post3 コーチのしもちゃん先生のiPhone11のカメラに感動 @shimo_fit ※ほどよく優しくほどよく厳しい・・ #有言実行 #パーソナルトレーニング #nextgym #健康#美容#努力 #maako_beauty」1月11日 23時41分