高松いくさんのインスタグラム写真 - (高松いくInstagram)「Yogaを始めたのはダイエットが目的でしたテレビに映ると太って映るから自分が太ってて顔が丸いのが凄く嫌で事務所から 3kg痩せなさいと言われぜっったい5kg痩せてやるー！っと、その時は Yogaで痩せたわけではなく 5kg痩せた体をYogaでKeepさせましたオーディションや撮影の日々プレッシャーや緊張やストレス楽しいこともいっぱいだったけどドラマ撮影も舞台も自分に関する準備をするのは自分しかいないし代わりもいないセリフを絶対全部覚えなければいけない作品ごとに別人の役作りをしてその為の経験や新しい勉強をして喜怒哀楽を伝えられるようにしてきた 20年間日焼けも出来ない絶対日焼け出来なかったから海にも夏はカーディガンに帽子に日傘😳 焼けたら撮影繋がらないからね（笑）こんな20年間も最高に幸せでした。すごく変わったのはものすっっごい緊張しいだったのにましになったこと自分らしい体つきを嫌いじゃ無くなった (決して痩せているタイプじゃない所) そして今になって一番変わったのは無理をこれでもしなくなったこと人前で凄く良い人でいなければいけない常にお行儀良く明るくあっかるい自分が本当の私だから崩しちゃいけない　それが軽くなった　もっと崩せと言ってくださる方もいるけど😊w ありがたい。そういってくれる存在がわたしには本当に嬉しい存在。冷静な自分もいるしもしかしたらテンション低いだけで感じ悪くなったと思われるかもしれないけど静かな自分もいるんだと常に良い人でYesマンじゃなくていいのだと基本明るいんだけど（笑）笑っていい子でいたほうが楽なんだけど自分らしいテンションでテンポで優しい人でいたいと思うようになった優しくない時もあるかもしれないごめんなさい正直になる時もあるこれは私の場合はYogaのおかげで呼吸と自律神経の調整のおかげだと思ってますあの時の自分もありのままのその時の自分だけど今の自分だったらもう少し楽だったかもしれない😊 でも今の自分のなんでもチャレンジするスタンスをチョイスしたのもYogaのおかげ決めつけない今の自分のスタイルが自分らしい哲学的にも解剖学的にも　　感謝してる私の全てじゃ無く大切なひとついろんななかにある大切なひとつ大好きな事をする事のための準備のひとつさすがに年末年始で溜め込んだものを少しハードめなYogaでもう少し体軽くしようかな🤣 #yoga 始めた #きっかけ #ダイエット #激痩せは目指していない #自分らしい生き方 #自分らしい体 #自分らしいテンション #人に優しくありたいと常に目指している #マイペースに」1月12日 0時24分