kazumi_rippleさんのインスタグラム写真 - (kazumi_rippleInstagram)「・・今年1回目のtraining 久々のtrainingはものすごい筋肉痛になって大変でした笑座ることも辛い寝返りも辛いほどの筋肉痛😂 今年は食生活も意識してキレイなBODYライン目指そうと思います。年末年始で増えた体重を戻そうと食事についても私の体重に対して何をどれだけ取ればいいか指導してもらえるのはパーソナルの特権だよね♡ ・・・今月は新店舗Openするみたいだよ☝🏽 気になる方はチェックしてみてね♡ @t.balance @takuishida_ ・・・」1月12日 9時38分