PINK-latte TV (ピンクラテTV) 公式さんのインスタグラム写真 - (PINK-latte TV (ピンクラテTV) 公式Instagram)「【ピンクラテTV #ラテザップ 🏋️‍♀️💗】ㅤㅤㅤ 2枚目をスワイプして動画をチェックしてね👀👉✨ PINKlatte TV #ダイエット月間 🏃‍♀️✨ #アリアがおすすめする❤️ 「体幹を鍛えて痩せやすい身体を作るストレッチ！」 ① 手を真っ直ぐ上げる ② 手と、反対の足を上げる！ ③ 10秒キープ×10回ずつ、両足してね😉 腹筋を意識してキープさせるとさらに効果アップ！⚡️ 体幹を鍛えると、体の軸が安定して綺麗に筋肉がつくのと、脂肪もつきにくいよ😎 --- #ストレッチ #ダイエット運動 #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット部 #ダイエット生活 --- #PLTV #PINKlatteTV #ピンクラテTV #ピンクラテWEBモデル #ピンクラテ #ぴてぃーず #宇井優良梨 #花田姫佳 #石山えこ #菅井純愛 #松本優菜 #JCモデル #JSモデル」1月12日 18時34分