あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 1月13日 12時43分

こんにちは！
先日のトレーニングで全身筋肉のなつみんですw
筋肉痛始め！！！
バンザイ🙌❤️
久しぶりに歩くだけで痛い筋肉痛来たw
あーー
快感🥰‼️
最近ここまでの筋肉痛全然来なかったから、嬉しいーー✨✨
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トレーニング中の水分補給の水の質も良いものに変えれば尚身体に良し！ということで
最近色んなところで話題になっていた
"のむシリカ" @nomusilica_official に変えてみた！！
４大ミネラルが多くて、新陳代謝もupで美肌やデトックス効果にも良いみたい！😆‼️
そして何より美味しい❤️
年払いシステムも始まってて、１回分無料になったよー！
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今日もトレーニングがんばろー！！
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