山根良顕さんのインスタグラム写真 - (山根良顕Instagram)「YouTubeアップされましたが、やっぱり顎w なかなか筋肉って大変なんだね。でも最近人と会うと腕を見ちゃう！そしてみんな頑張ってるって書き込み見ると少しだけでも筋トレしないとせっかくの一緒に頑張りましょうに申し訳ない気がしてくる。でもすぐ腕の力が無くなっちゃうー #youtube #muscle #筋トレ　#筋肉　#やまねパパちゃんねる」1月13日 22時22分