ようこのインスタグラム(0606yoko) - 1月15日 18時42分
おこーんばんは🌕
昼過ぎまで東京は強い雨降ってました☂️
みなさま大丈夫でしたか?
お正月太りが一向に止まりません🐷
まだお正月なんじゃないかなぁってくらいの食欲です☺️
今年は免疫アップのためお野菜もしっかり食べてますがお菓子もしっかり食べてます🍭
あかんね❤️
摂食障害との闘いがありますが上手く付き合っていくぞ❤️
小学校6年の時に過食症になりそこから過食の時期とと食べられなくなる時期を繰り返しながら今の私になってます。
たまーに苦しくなるときもあるけれど昔よりも自分と向き合えるようになりました。
食べることは生きること。
食べることは悪いことではないこと。
日々必ず少しずつでも前進してるので褒めること。
大丈夫❤️
この大丈夫って言葉がすごく楽になります❤️
太ると気にしすぎちゃうから太りすぎないように気を付けながら日々健康に過ごします☺️
昨年は食欲がなかったり、変な食事ばかりだったので健康に美しくなれるようーに🎵
少し小太りが一番長生きするし健康なんですってよー‼️
みなさま無理せず過ごして自分を愛してあげてくださいね。
みなさん大丈夫❤️
大丈夫です❤️
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2020/1/15