鈴木まりやさんのインスタグラム写真 - (鈴木まりやInstagram)「今年の1月1日に、とろちゃんが2歳になりました♡ 父の腕が映り込んでる😂 とろちゃん元気すぎるし、ケーキ食べたすぎるから大人しくしてくれないのね。笑 . . . 今日までの3日間山田佳奈さんのワークショップに参加させていただきました。今まで使ったことのない、神経や感覚や感情。意識してみるだけで、新しい自分にコンニチワできました。仕草や動きや表情で、どんな性格なのか分析できたりどんな神経や呼吸で考えているかとか分かっちゃう佳奈さん本当にすごい。まだ私には気付けないけど、訓練だからね。って分かるようになるよ。って教えてくれたり参加してる他の役者さんは、細かいところまで見れてて気づけてすごいなって。いかに今まで日常の生活から自分の気持ちに嘘ついていたのかなって気づかされちゃいました。感情に嘘ついて脳みそと体で動いちゃってて言葉にする嘘は言ってないつもりでも、自分の感情に嘘ついてたんだな。っていう時に感じる感覚も少しだけ知れた気がします。自分のことも感情もまだまだ理解できてないな〜って。自分のことなのに。自分が1番自分のことよく知ってるっていう言葉あるけど、私は自分の気持ちとか知れてないっあと想いを言葉にするの苦手だったなーって改めて感じることができました。 3日目にはだいぶ言葉にできるようになってきたね。成長したねって言っていただけて嬉しいです。忘れたくないからまたすぐこのレッスン参加したいな〜どこかでやってないかな〜そしておすすめしていただいて、2日目の帰りに本屋さんへ寄って心理学の本を3冊購入しました😘 本って面白い💓 . . . #元旦生まれ　#1月1日生まれ　#お誕生日　#2歳　#2ちゃい　#チワワロングコート　#チワワのいる暮らし　#チワワ会　#心理学　#山田佳奈　さん」1月16日 1時05分