青木英李さんのインスタグラム写真 - (青木英李Instagram)「お正月太り撃退の為、今日から食事・運動・エステでプロの力もかりつつの本格ダイエット始動！という事で、早速信頼している広尾のエステサロン @and_beaute_hiroo へ駆け込みました。・今日は下半身を１時間たっぷり集中ケア☆ #ハイフと#高周波を用いたコースは高周波がポカポカ暖かくて心地よく、不要なものが溜まった部分は痛かったけど効いてる感じ◎ 仕上げはポカポカになった脚をゴッドハンドな店長さんの神技ハンドマッサージで…いらない脂肪にさようなら〜・嘘みたいに脚が軽くなったし、ここから水分と共に老廃物がどんどん排出されてスッキリしていくみたいだから、明日以降の経過も楽しみ♡♡ ・エステの後はジムで筋トレ＆有酸素をみっちりやって、その後サウナにも行って大充実の美容Dayでした☺︎ もちろん夕飯も自炊＆ノンアルコールで本気モード。笑・・ #美容 #健康 #広尾 #恵比寿 #エステ #マッサージ #ダイエット #ANDBEAUTE」1月17日 0時01分