小谷津友里のインスタグラム(yurikoyatsu) - 1月18日 22時41分


トレーニングday🏃

ロフトの#ロフトレ へ行ってきました😎🧡
#sixpad を巻いてみた!

腹筋へのアプローチがすごくて、
ただ座ってただけなのに
運動後みたいに疲れてびっくり😂🧡 

脚のトレーニングができる#footfit も足をのせるだけ。
自宅で効率的にトレーニングできそうです👀👏



講師の方の特別ステージでは
うさぎの形の #かっさ を使って
二の腕、おしり、おなか、バストをほぐしたよ♪ 
かわいい🐰見た目なのに、グイグイ押せるから凝っている部分がすっきり🧡


気になってた
#コンブチャ もGET😎


#ドクターエアー は乗って楽しくトレーニングできました😄


#ジム帰り にシューってできる#ドライシャンプー #knoll は
髪がサラサラになって驚いた😚

もともと愛用してる#weleda のオイルは運動後のマッサージにぴったり🥰



どれも楽しくトレーニングできるアイテムでした☺️🧡

部活やプロ野球チアをやってた時は200回腹筋背筋やって走ってプランクして、、って追い込む
系だったけど(笑)💪
最近は
素敵なアイテムを使って
のびのび、楽しく、リラックスしてトレーニングしてる感じ☺️💓
楽しくできるのがおすすめだよ〜🥰
みんなもぜにロフトをチェックしてみてください☺️🧡


 @LOFT公式アカウント
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2020/1/18

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