吉沢悠のインスタグラム(hisashi_yoshizawa) - 1月19日 08時46分

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I did Aikido practice in the early morning.
These Chinese characters are read as "Agatsu."It means like "Control myself."
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毎年恒例の合気道寒稽古に参加しました。
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仕事や学校も始まってるなか、ここ数日間、門人の皆さん、熱心に通われていたようで、僕は最終日に稽古に行くことができました。
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「稽古の真髄は朝にあり」
と館長は良くおっしゃるのですが、朝眠くて起きたくない、寒いから明日にしよう、という気持ちに勝って稽古に来るところから、自分との勝負が始まっていると思うと、朝稽古は学ぶところが多いな、と感じます。
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