FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 1月19日 16時14分

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Jump Training
-ジャンプトレーニング-

筋力・瞬発力はもちろんのこと、身体の連動性もアップさせてくれるトレーニング

バーベルなどで高負荷を筋肉にかけて行うトレーニングとは異なり、筋肉が瞬間的に発揮できる力を向上させます。 ・
▷ 下半身の筋肉の強化
▷アスリートのパフォーマンス向上
▷バネのあるしなやかな身体作りに

ウエイトトレーニングだけではなく魅せて動ける身体づくりを

トレーナー:@flux_tsubakino

FLUX CONDITIONINGS

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