西村紗也香さんのインスタグラム写真 - (西村紗也香Instagram)「. #きょうのさやかごはん 1/19 #朝ごはん朝5:00起きで仕事だったので母が時間が無いだろうと… 寝る前におむすび用意してくれていました🥺 中は明太子🍙 車の中でも食べられるようにとケースに入れてくれたけど即食べました笑母の優しさ入りで美味しかった💕💕 #昼ごはんすしの美登利🍣 サラダはアボカドとマヨネーズなしでとお願いしましたがご配慮してくださったのか別皿できてしまいました💦 アボカド＝脂質の塊なので、ダイエット中は食べるべからず😵 #夜ごはんお寿司をテイクアウトして… 夜ごはんでも😍 お寿司が少ないのは肉じゃがでじゃがいもがあるから！ #栄養コンシェルジュ #食事記録 #食事指導 #痩せる食べ方 #痩せる習慣 #リバウンド #ダイエット #インスタダイエット #食べて痩せる #リバウンドしないやせる食べ方」1月22日 22時42分