花田浩菜のインスタグラム(hanadahirona) - 1月23日 10時41分

#産後のボディケア ❤️
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ストーリーにもあげましたが、昨日は念願！！の#産後骨盤矯正 へ。
もう妊娠後期から#腰痛 にずーーーっと悩まされ、産後も良くなる事なく#帝王切開 後の寝たきりの時も仰向けで寝てると腰が崩壊しそうに痛くてほんと辛かったの😂😭
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#王子溝田橋整骨院 @ouji_viage2013
で今回施術して頂きました！
この日は実家で子供2人を見てもらって行きましたが、なんとこちらは #託児所付き整体院 なんです👶❤️✨
ビル内に防音の#キッズスペース　があり、保育士の資格を持ったスタッフさんが追加料金なしで子供を見てくれるのでほんと、ママの味方😭😭❤️
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個室でリラックスできる空間で、
そんなに痛くない施術なのに一度で開いた骨盤が指2本分ほど締まってびっくり！
かつ反り腰と首の前傾が酷くて首&肩こりがすごかったのも、afterの画像は姿勢が自然と首のあたりが真っ直ぐになっているのがわかるほど❤️（🔜スワイプ）
締めてコリもほぐされて、帰りはだいぶ身体が楽に感じました〜😭
産後の体って交通事故にあった後と同じくらいのダメージを受けているそうで😱、無理したりケアを怠ると、将来産後のダメージが降りかかるらしい😭
1人目の時にはじめて産後の辛さを痛感したけどほんと、大ダメージですよね💦
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こちらでは#骨盤矯正 だけでなく、
姿勢診断、インボディチェックも始まる前にしてくれるので（🔜スワイプ）、
体の歪みはもちろん、食生活や今後のエクササイズなどのアドバイスもしてくれます❤️体のキレイをトータルサポートしてくれるので#産後ダイエット を考える方にもぴったりな整骨院でした✨ちなみに上の階には #託児所付き の美容エステサロンもあるんです😍
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帝王切開でも#1ヶ月検診 で問題がなく、かつ自分の傷が痛くなければOKなので！
産後６週間経った今、
前回の産後何もしなくて体重だけ痩せてタルタルになってしまった体をリベンジで本気で#ボディケア 頑張ろう！と思ってます〜😂✨
#産後のボディケア 事情はハイライトにも乗せています😊
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