我妻三輪子のインスタグラム(wagamiwa) - 1月23日 13時52分
天赦日と一粒万倍日が重なった日 ✡️
パーソナルトレーニングはじめました 🦢
痩せたいというより、産後だらだらゆるゆるしてしまった心と体を整えたい、引き締めたい、動かしたい、という感じ。
とはいえ私は全く、本当に全く筋力が無いので、恥ずかしながら 腕立て伏せも10回ずつが限界。
少しずつ、体質が改善されていくのを楽しめたらいいな。久しぶりの筋肉痛が嬉しいいいいん。
トレーナーはchieさん🍑 @jihyekim616
ぽんこつな私にも優しく丁寧に指導して下さってありがたいです🍑
紹介制パーソナルなので 興味がある方はchieさんにDMしてみて下さい💌
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2020/1/23