宇藤えみのインスタグラム(emiuto) - 1月23日 15時20分

私の温活・腸活・菌活やらに付き合わされている家族たちw
また鍋ドーンw
何品も作れない時簡単に作れて身体にやさしい最高の鍋✌︎
撮影であまった @usagifarm_ai のお野菜たちで
地味な鍋が色鮮やかになり「ごちそう鍋」
美味しい赤かぶは薄く切ってしゃぶしゃぶ風にして入れてみたら息子は美味しい美味しい〜と全部食べてました😳
今回はいりこと鰹節の出汁と麦味噌と生姜で作った鍋。
鶏肉は甘酒と塩で漬けておいたもの。
柔らかくて美味しいです。
大人はラー油を入れて味を変えてみたりして楽しみます
！フルヤジ畑のラー油名前に引かれて買ってみてから美味しすぎてずっとこればかり。
#暮らし#ごちそう鍋#時短レシピ
#温活#腸活#菌活#フルヤジ畑のラー油

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