神室舞衣のインスタグラム(maikamuro.official) - 1月23日 18時02分

ローチョコケーキ♡
カシューナッツで#ローケーキ　初めて作ってみました。
甘い物は食べたい。
だけど太りたくない我慢しなくてもいい、とくかく身体も喜ぶギルトフリーなスイーツを求めて初挑戦。
ギルトフリーは食べても罪悪感がないって意味ですって
老化の原因にもなる糖化も気になるからね🤣
ロースイーツのローはRaw(生)で小麦、白糖、卵、生クリームを使わず加熱しないで冷やして固めるの。美容にも健康にも良いなんて素晴らしいと思いませんか。
メープルシロップやココナッツオイルを入れて程よい甘さでとっても美味しい❣️色々な方のレシピで研究しよう
#ロースイーツ #ローフード
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#グルテンフリー
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