茜ゆりかのインスタグラム(yurika1913) - 1月23日 19時45分
息子たちの好みを全く無視した#晩ご飯
#食物繊維 飯。笑 ⚫︎ふろふき大根とろろ昆布のせ
⚫︎加賀蓮根の金平
⚫︎牛すじの煮込み
⚫︎梅ゴボウ
⚫︎ホタテとブロッコリーの炒め物
⚫︎ブロッコリーの芯の中華風
たくあん、高菜、サキイカキムチetc
子供たちはこれに手羽中焼いたやつ🙏
子供たちの顔が(-_-)こんなんだった。。 ごめんね、私が食べたい物で…
明日はカレイの煮付けだぜ‼️ きっとこれも嫌だろうなぁ…笑
#パパ不在の時は適当ごはん
#アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
162
10
2020/1/23