蓼沼綾さんのインスタグラム写真 - (蓼沼綾Instagram)「✔︎ 🖤 𝑭𝒆𝒆𝒍𝒊𝒏𝒈 𝑴𝒆... ・繁忙期に突入し、日々目まぐるしすぎてつい呼吸を忘れて浅くなったり、駆け込むようにご飯を食べてしっかり噛んでいなかったりしてる。余計なミスを招いてしまう事も。・寝る前のひととき。ほんの少しでいいから携帯も見ない。仕事も一度忘れて、自分と向き合う5分の瞑想。深く呼吸をして自分を見つめる瞬間。・本質的なもの。マインド。フィーリング。ずっとずっと奥、あなたの根底にある大切なもの。私ってこうだったんだ。こうしたかったんだ。うんうん、これでいいんだ。私はこうありたい！・新鮮な空気を取り込み循環させることで素晴らしい気づきに出会えることがあるんですね✨ ・ここの所、お仕事の繋がりから新たな出会いに恵まれ、感謝の連続の毎日を過ごしています☺️✨ ・日々、感謝の心を忘れずひとつひとつ丁寧に。大切にしたい思いなのでここに残します✍️ ・お写真は先日の撮影中ススキに振りかけた𝐏𝐑𝐀𝐃𝐀の𝑐𝑎𝑛𝑑𝑦がいい匂いだった瞬間✨ @reladya でも近日、お知らせがあるのでお楽しみに💓 ・明日から楽しみにしていた弾丸旅行✈️ またご紹介させていただきます🐻✨ ・・ #feelingmyself #ReLaDya#リラディア#ドレスヘア #カチューシャアレンジ #headband#プライズメイド#カチューシャ#お呼ばれドレス #お呼ばれヘアアレンジ #簡単ヘアアレンジ#PRADA#ススキ#ドライフラワー#myroom#homesweethome」1月24日 19時33分