井上晃子のインスタグラム(akiki_2015) - 1月25日 20時13分

my body.
12月から1ヶ月集中で私が受けたbodyコース
"軟部組織リリース"@corebeauty223
痛いイメージが強い筋膜リリースと違い
浅い筋膜から剥がしていくので
軟部組織リリースは全く痛くないです。
身体の歪みを正しながらストレッチなども入るマッサージなので私は毎回ぐっすり眠っていました。

私はずっと直したかった姿勢が正しく、
歪みも改善されて、
身体の血液の巡りが良くなり
免疫力がupした事全てがとても嬉しい効果でした。
あと、呼吸が浅く睡眠の質が悪かった私はこちらも改善されました。

頭の先から脚の爪先まで
繋がっている身体を大切にする事で
お顔の肌艶が生まれる🤍
今年はお顔だけでなく
"からだの巡り"を大切にする美容を心がけてこれからも通います✨

ブライダルエステなどの短期集中でシルエットを変えたい方にもオススメ♡
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#core#軟部組織リリース#筋膜リリース
#bodymake#bodycare
#akiki_mybeauty
#30代は自分のカラダを愛せるように。✨

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