芽華ららのインスタグラム(rara.world) - 1月27日 21時04分
💪✨💪✨💪
🏋️♀️workout 🏋️♂️✨
今年初のパーソナルトレーニングへ行ってきました💪✨
2人でみっちり2時間!
トレーナーさんの見本は軽々やるから簡単そうに見えるのに、私がやるとキツイ😅
いつも終わると身体が動かなくなります🤣🤣🤣
そしてまだ筋肉痛🥺
今年もトレーニング頑張ります!✨✨
このジムと同じビルにレストランが入ってて、トレーニングメニューに合わせてお料理も出してくれるの❣️
大会前とかオススメですよ😉💕
勿論、減量中じゃない方用のメニューもありますよ〜😋
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2020/1/27