ハニャコのインスタグラム(hanyacoro) - 1月28日 07時56分


𓆰

おはようございます〜

もう少しで健康診断なので
日々ビクついて色々やっております。

最近
腸内環境を整えるサプリを取り入れたら
なかなか快調で
毎月肌荒れする時期も全然大丈夫で嬉しい!

あとは
少しでも身体に良いものを、と思いつつ
甘いものも食べちゃうので
せめてクリームは

ひよこ豆の煮汁で作る
ヴィーガンのメレンゲクリームにしてみました。

とろーりめちゃくちゃ美味しい♡

前に自分でお豆を煮るところから作った時は
煮汁が薄くて失敗したけど
今回缶詰で作ったら
ちゃんとメレンゲクリームになりました😊

もちろん
みなこさん
@365cleaneats のレシピです!

みなこさんステキrecipeありがとうございます〜

次は
あやちゃんに引き続き
ヴィーガンのレモンカードにもチャレンジしたいな♡

美味しいものも食べて
身体に良いことも取り入れていくのが今年の目標!

がんばろ〜

𓂅

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2020/1/28

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