なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 1月28日 12時16分

🏋🏽‍♀️
@gym_field_hiro ひーろおーーー🥳
鍛え方、色々あるなぁ😀
このVRシリーズいっぱいあるみたい📽
。
これは全身の筋トレ🏋🏽‍♂️
他に、コアトレ🤸‍♀️
ヨガ、ティラピス🧘🏽
格闘技系有酸素🥋
ダンス系有酸素💃
バレエ🩰
HIIT🤾🏼‍♂️
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すげ( ⊙‿⊙)♡
まさに『遊ぶように鍛える』だね🤩
楽しかったぁー♡
。
でも家でコッソリやってみたい系もあるね🤫🩰💃🥋
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次ヨガやりたーい٩(●˙▿˙●)۶
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#遊ぶように鍛える
#リズム感なし
#手と足バラバラ難しい
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