朝比奈祐未さんのインスタグラム写真 - (朝比奈祐未Instagram)「. 2月はソフマップがあるのでしっかり毎週ジム行ってます💪 . 今回は『お尻の上の方をプリっとさせたい！』とお伝えしてトレーニング🍑 翌日、そのプリっとさせたい部分がピンポイントでばっちり筋肉痛になるからすごい嬉しいです、笑反り腰になりがちなのも把握されてるのでw 正しいフォームになるように常に気をつけながら指導してくれました🔥 ソフマップまでに理想の体に近づくぞ〜！！ . パーソナルトレーニングに興味ある方はぜひトレーナーのちえさんにDMしてみてね！紹介制パーソナルです！ ▶@jihyekim616 . #ヒップアップ #ワークアウト #トレーニング #韓国ファッション #オルチャンメイク #オルチャンヘア #トレーニング女子 #ジム #ダイエット #トレーニングウェア #スタイル #健康 #かわいい #美人 #美脚 #ヘルシー #ダイエット #モデル #フィットネス #フィットネスモデル #トータルビューティー #腹筋女子 #肉体改造 #スタイルナンダ #美容垢 #ボディメイク #いいね返し #アロママッサージ #骨盤矯正ストレッチ」1月30日 15時24分