ようこのインスタグラム(0606yoko) - 1月30日 19時06分
私が目指している理想のボディーは、、、
むっちりもちもちしてるけど引き締まったわがままボディー❤️
小悪魔ボディー❤️
長いですね(笑)🤣
ガリガリではなく
かといってガチガチ筋肉ボディーでもなく
もちもちマシュマロみたいな身体で引き締まってるボディー❤️
わがまま(笑)🤣
ジムにも通わない私にとっては、頑張りすぎずゆるーくわがままに女性らしい身体になれたらなぁと思います☺️
今日のメニュー❤️
エア縄跳び→500回
腹筋
背筋
ゴキブリ体操
ヒップアップ運動
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2020/1/30