中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 1月31日 16時04分

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よるごはん☺︎
▫️大根＆角煮
▫️グリーンマンゴーとししゃもの南蛮漬け
▫️空芯菜のお味噌汁
▫️オクラとろろ
▫️ヤングコーンの胡麻和え
▫️ワカメの白和え
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夫が大好きな角煮は余分な脂をしっかり取ってからコトコト煮込みます☺︎
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グリーンマンゴーは料理にほんと使える！！
和食にもピッタリ合います。
娘も大好きでパクパク食べていました😊
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バンコクでは選べる食材も増えて更に料理が楽しくなったよ🍳♪
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@中村明花 Food .
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