Shapes(シェイプス)梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 1月31日 23時11分
栄養士の雪永です🍴
もう間も無く節分ですね👹
2020年節分の恵方は、西南西だそうですよ😊
巻き寿司はもちろんお米が沢山🍚
なのでダイエットには向かないと言われています。。。
ダイエット中の方は玄米も良いですがお米を【もやし】にしてみてはいかがでしょうか!! 以前作った恵方巻きです😊
もやしの味付けはナムルにしたりお酢で味付けをするのがオススメ!!
食べ応えたっぷりの恵方巻きサラダの完成🥗
男性でもしっかりと食べ応えがありおススメですよ😊
また節分までにレシピを紹介致しますね!
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2020/1/31