芦田美歩のインスタグラム(a.mifu_cial) - 2月2日 22時35分

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やっっっとジム再開できました！

腹筋はまだ健在だったからちょっと嬉しい…💓

久々の筋トレに絶賛全身筋肉痛（涙）

1番おかしくなるのは階段の降り方！

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#ジム再開 #筋トレ再開 #腹筋トレーニング #お尻トレーニング #腹筋健在 #腹筋縦線 #これだけはなにがなんでも維持したい #筋トレ女子初心者 #マシン見ただけで何通りもトレーニングが浮かぶようになりない

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