石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 2月3日 07時47分

本日も無事送り出せました。炭水化物カットにしようと思いましたが、時間割を見たら長丁場なので、寝かせ玄米のおにぎりを間食用に1つ持たせました。昨日はスープをジャーに入れて持たせたり。試験時間が学校によって違うので毎回悩ましい。
ここから2月末まで長いですが、とにかく風邪その他ウィルスから彼女を守らねば💪🏻☹️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する