LUCRA（ルクラ）さんのインスタグラム写真 - (LUCRA（ルクラ）Instagram)「＼豆苗ツナマヨ和え／早速！今回は豆苗を使ったレシピ♡ お給料前や時短したい！洗い物を減らしたい方にオススメのレシピです🙌✨ 今回のツナマヨは本当に何にでも合います💓 ツナマヨパンにしても◎ お野菜と和えても◎ トーストにつけても◎ お肉との相性も✨ 是非ツナマヨの作り方だけ覚えててください😍← ゴマは潰すと栄養も取れるようになるし香りもUPします✨ 潰すのが面倒な方はすりごまを入れるのもOK💓 このツナマヨと豆苗を混ぜ合わせると豆苗のクセのある味が気にならなくなります😊 簡単なので是非試してみてください✨ 今回の野菜コラムは豆苗♡ 豆苗は水につけると再収穫できるしお家で簡単にできる食育にも💓 良かったら育ててみてください☺︎✨ ㅤㅤㅤ 「レシピ」に関する記事はLUCRAアプリから❤️ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ Text and photo by @halu_ismart ㅤㅤㅤ LUCRA公式Instagram上で紹介させて頂くお写真を募集中！写真に#lucrajp をつけるかタグ付けして投稿してくださいね♡ ㅤㅤㅤ #家計簿 #家計管理 #やりくり #節約 #貯金 #節約生活 #節約レシピ #節約ごはん#つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #作り置き #作り置きおかず #家事貯金 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラム #ママリクッキング #子育て」2月4日 18時01分