上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 2月5日 23時02分
ダイエットの目的が明確になったら
次は細かい目標設定を🎈
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前回の投稿で話した"ダイエットの目的"が明確に
なったら次は細かい目標設定をして行きましょう!
ざっくりと あれやる これやる と目標を作るより
目的を明確にする事で具体的な目標が
浮かびやすくなりますよ👐📝💭
浮かびやすくにちなんで写真はプールで
浮かんでいるものにしてみたんだけどどうかな←🔥
あとは行動に移すのみです!!!
2020年ダイエット組頑張ろうね〜☺️❣️
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2020/2/5
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