上野瞳さんのインスタグラム写真 - (上野瞳Instagram)「ダイエットの目的が明確になったら 次は細かい目標設定を🎈 ________________________________________    前回の投稿で話した"ダイエットの目的"が明確に なったら次は細かい目標設定をして行きましょう! ざっくりと あれやる これやる と目標を作るより 目的を明確にする事で具体的な目標が 浮かびやすくなりますよ👐📝💭     浮かびやすくにちなんで写真はプールで 浮かんでいるものにしてみたんだけどどうかな←🔥  あとは行動に移すのみです!!! 2020年ダイエット組頑張ろうね〜☺️❣️    #ひぃエット #ハワイ #海外旅行好きな人と繋がりたい #旅女 #旅行好き女子 #旅好き #痩せる #痩せたい #タビジョ  #ダイエッター #ダイエット垢 #ダイエットメニュー #ダイエット部 #ダイエットアカウント #ダイエット方法 #ダイエット生活 #ダイエット仲間募集中 #プール #旅したくなるフォト #水着 #ビキニ #ダイエット仲間 #ダイエット日記 #ダイエット記録 #痩せたいけど食べたい #hawaii #his #pool #旅行大好き #旅スタグラム」2月5日 23時02分 - hitomi.8

上野瞳のインスタグラム(hitomi.8) - 2月5日 23時02分


ダイエットの目的が明確になったら
次は細かい目標設定を🎈
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前回の投稿で話した"ダイエットの目的"が明確に
なったら次は細かい目標設定をして行きましょう!
ざっくりと あれやる これやる と目標を作るより
目的を明確にする事で具体的な目標が
浮かびやすくなりますよ👐📝💭




浮かびやすくにちなんで写真はプールで
浮かんでいるものにしてみたんだけどどうかな←🔥

あとは行動に移すのみです!!!
2020年ダイエット組頑張ろうね〜☺️❣️



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2020/2/5

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